Relatar sobre apnéia e ronco, para alguns pode parecer uma brincadeira, assim
como gozações do cotidiano, porém para as quem possui, é de grande frustração
social e também familiar.
Para verificarmos a apnéia e o ronco, temos que entendê-las inicialmente, sendo
que se as estruturas bloquearem completamente a garganta, o ar não consegue
chegar aos pulmões. Isto é chamado Apnéia (significa "sem respiração").
Desde que os pulmões não estão conseguindo ar fresco, o cérebro comanda o corpo
para acordar, o tempo suficiente para ativar os músculos da garganta e
desbloquear a passagem do ar.
Com um alto suspiro, a respiração começa novamente. Este processo pode se
repetir várias vezes durante a noite, tornando o sono superficial e fragmentado.
Mesmo não se recordando de ter acordado várias vezes à noite, você se sente
cansado durante o dia.
A deficiência de sono e ar fresco podem lesar os pulmões, coração e outros
órgãos, causando problemas como pressão alta, ataque cardíaco ou derrame
cerebral.
Se as estruturas de sua garganta são muito grandes ou os músculos relaxam demais
durante o sono, a passagem do ar pode ser parcialmente bloqueada. Se o ar
conseguir ultrapassar esse bloqueio, as estruturas da garganta vibram e
chacoalham umas contra as outras, causando o som familiar do ronco.
Algumas vezes esse barulho pode ser tão alto que acorda as outras pessoas, ou
você próprio, durante a noite.
O ronco se torna pior quanto mais importante for o bloqueio da passagem do
ar.
Caso você possua o ronco e a apnéia, evite qualquer tipo de tratamento caseiro,
pois pode lhe prejudicar em algum sentido.
Em caso de dúvidas sobre estes aspectos, procure sempre um médico
especialista.
Boa sorte.