Dependa apenas de si mesmo: esse é um dos segredos para manter uma boa
auto-estima. Portanto, pare de se abalar com o que os outros pensam ou dizem a
seu respeito.
Aceite se, acima de qualquer coisa: você pode até não aprovar em 100% sua
maneira de ser, mas nada desqualifica você como pessoa. Auto aceitação significa
ser seu melhor amigo e ser generoso consigo, mesmo não sendo perfeito.
Acredite no seu potencial: não dê atenção às vozes e críticas que costumam
invadir a sua cabeça, dizendo que você é incapaz e que não irá conseguir fazer
isso ou aquilo. Cultive o pensamento positivo e confie no seu taco. Desse modo,
você irá naturalmente atrair boas energias para seguir em frente e acertar.
Procure realizar seus desejos: a idéia de que a dor enobrece só atrasa a vida
da gente. Tire esse pensamento da cabeça e vá buscar tudo que você merece de
bom.
Trata-se bem: respeite-se. Só assim você terá seu valor reconhecido pelas
outras pessoas e conquistará o respeito delas.
Invista no autoconhecimento: pare e faça uma auto-análise. Quais são suas
qualidades e seus pontos fracos? Como você lida com tudo isso? Aposte em se
conhecer melhor.
Busque o amor dentro de você: Para as mulheres - mudar o cabelo no salão de
beleza ou tomar um banho de loja pode trazer um prazer momentâneo, mas não
recuperam a auto-estima.
Mude o que não lhe agrada: se você está insatisfeito com algumas de suas
características pessoais, vamos à lição mais importante: nada de lamentações.
Substitua as por ações. Estabeleça metas e invista seu tempo em alcançá-las.
Aprenda a dizer não sem se sentir culpado depois: as negativas fazem parte da
vida de qualquer pessoa. Exercite essa importante capacidade de expressão.
Não tenha vergonha de ser você mesmo: expresse seus sentimentos e emoções sem
se preocupar com a reação dos outros. Aprenda também a se colocar no lugar das
outras pessoas. Assim será mais fácil encarar as diferentes situações pelas
quais poderá passar na vida.