De repente, você sente uma dor muito forte no peito, que se irradia
pelo braço e sobe até o queixo. Você está a uns 8 quilômetros do hospital mais
próximo e não tem certeza se vai conseguir chegar até lá...
O que fazer ?
Como conseguir sobreviver a um ataque cardíaco se estiver sozinho?
Sem assistência, a pessoa cujo coração pára de funcionar adequadamente e
que começa a sentir que vai desmaiar, tem apenas 10 segundos antes de perder a
consciência !
O que fazer para sobreviver quando estiver sozinho ?
Essas vítimas podem ajudar a si mesmas tossindo com força repetidas vezes.
Inspire antes de tossir, tussa profunda e prolongadamente, como quando
está expelindo catarro de dentro do peito.
Repita a seqüência inspirar/tossir a cada dois segundos, até que chegue
algum auxílio ou até que o coração volte a funcionar normalmente.
A inspiração profunda leva oxigênio aos pulmões e a tosse contrai o coração e
faz com que o sangue circule. A pressão da contração no coração também o ajuda a
retomar o ritmo normal. Desse modo, uma vítima de um ataque cardíaco pode fazer
uma ligação telefônica e, entre as inspirações, pedir ajuda.