Auto-estima é a opinião e o sentimento que cada um tem por si mesmo. Pense um
pouco... que nota você se dá de zero a dez? Oito, sete, cinco, três? Uh, já
entendi.
Auto-estima envolve ter consciência de seu valor pessoal, acreditar, respeitar e
confiar em si, como você se percebe como pessoa, como reconhece seus pontos
favoráveis e os que necessitam ser aprimorados.
Tudo isso está diretamente ligado com aquelas palavrinhas positivas ou negativas
que escutamos desde a infância. Um segredo, aquelas críticas que você ouvia de
na sua infância, juventude pode ser, hoje, a sua maior virtude, pense nisso.
Exemplo: Você é teimosa(o). Talvez a sua teimosia seja sua maior virtude.
Como diz Stretut: "Quando os homens fracassam, o que lhes faltou não foi
inteligência: foi paixão".
Muitas vezes nos apaixonamos pelo outro, pelo trabalho, vivemos em função dos
outros, do que as pessoas querem de nós, dos papéis que a sociedade nos impõe,
mas... e você? É apaixonado (a) por você? Diante de uma crítica, o que faz? Revê
suas atitudes? Reconhece que é humano? Torna-se arrogante? Coloca-se no fundo do
poço? Como suporta o erro das outras pessoas? Para você, é inadmissível isto
ocorrer?
A arrogância, por vezes, a auto-estima elevada, não nos permite ver a realidade,
quando se vive num mundo imaginário. A auto-observação permite exatamente essa
consciência equânime de sentimentos arrebatadores ou turbulentos.
A auto-estima, juntamente com o amor próprio e a inteligência emocional são a
base para o ser humano. Eles são a cura para todas as dificuldades e os
sofrimentos.
Vivemos numa época de muitos desafios e devemos estar mais centrados, cuidadosos
conosco e com a sociedade, consciente dos nossos sentimentos, os quais possuem
um papel crucial na corrente das decisões pessoais, de vida. Essas decisões
exigem intuição, sabedoria emocional acumulada e fidelidade a si. Dirigir
emoções a serviço de um objetivo é essencial para mantermo-nos caminhando em
busca da automotivação, da auto-estima, favorecendo a mente criativa em busca de
soluções para uma vida melhor.
Reflita:
Ih!!!!! Você está desanimado(a)? À beira de um ataque de nervos? Não agüenta
mais o seu chefe? Qualquer solicitação o deixa enfurecido(a)? O que faz não tem
sentido? A rotina está matando-o?
Não fique desanimado (a), não se desespere! Não se sinta o(a) último(a) da face
da terra. Isso acontece com todo mundo. Mas não poderá se acomodar ou ficar
achando que faz parte do lago dos(as) patinhos(as) feios(as), pois isso não dá.
Olha, vou dar-lhe uma dica: Conforme Gardner: " O ser humano possui sete
inteligências, são elas: Lingüística (típica dos jornalistas e de professores),
Lógica Matemática, (encontrada nos matemáticos), Intrapessoal (terapeutas)
Interpessoal ( relacionamento com as pessoas), Corporal (expressões corporais -
bailarinos), Musical (próprio nome já diz), Espacial (nosso querido Airton
Senna). Leia mais sobre a teoria: é fantástica! Ensinamos isso em treinamento.
Veja bem o que poderá fazer: com base nas inteligências escritas acima, tente
descobrir aquela que predomina em você, aquela que quando executa, sente que faz
bem, que curte, gosta, sente prazer e todos o(a) elogiam.
Encontrando a sua predominante, apodere-se, otimize, busque aplicar no seu dia-
a-dia. Para finalizar (observe a primeira letra de cada frase e leia na
vertical), ok leu? Entendeu? Agora só resta aplicar tudo isso na sua vida. Dê um
chute na rotina, utilize o pensamento criativo para inovar, otimize a sua
inteligência e aumente a sua auto-estima, porque você tem valor. Que nota,
então, você se dá? O quanto você investe em você? Lembre-se: de zero a dez.