Pesquisa revela que uma pausa de dez minutos para navegar na web, durante o
trabalho, pode aumentar a produtividade do profissional.
De acordo com os dados da PopCap Games, empresa britânica que desenvolve jogos
virtuais, muito longe de distrair os profissionais do trabalho que realizam, a
atitude pode diminuir o estresse, enquanto ajuda a focar a mente. Além disso, a
pesquisa mostrou que o fato de as empresas limitarem totalmente o acesso dos
profissionais a sites de interesse pessoal pode reduzir a eficiência e a moral
da equipe.
Os resultados foram baseados em psicometria - método que testa a capacidade
mental por meio de provas - e compilados pelo psicologista da Goldsmiths
University, Dr. Tomas Chamorro-Premuzic.
Resultados
A pesquisa mostrou que o uso de sites de relacionamento, notícias, de encontros,
jogos e compras levaram 57% dos profissionais a se afastarem da tradicional
pausa para o chá, utilizando esse tempo para navegar pela internet. Outros 71%
admitiram navegar na web enquanto o chefe não está por perto, enquanto 47% crêem
que fumar um cigarro por cinco minutos é mais aceito do que navegar pelo mesmo
tempo na web.
O responsável pela pesquisa acredita que, se os chefes permitissem dez minutos
de navegação pela internet diários, a produtividade aumentaria.
"Pausas para chá e pausas forçadas têm sido as mais comuns, mas a pesquisa
mostra que e-breaks (pausas para navegação na internet) estão se tornando
as mais populares escolhas dos trabalhadores britânicos", afirma o psicologista.
"A pesquisa prova que uma pausa de dez minutos por dia pode trazer benefícios
significantes, mas, ao contrário disso, muitos chefes estão banindo isso com
medo que possa distrair o funcionário".
Cuidado com a distração
A internet oferece um mundo de informações de vários tipos, e cair na rede pode
significar o desperdício de horas de trabalho. Por mais que a atitude possa
relaxar a mente, todo o cuidado é pouco.
E-mail pessoal, assuntos do seu interesse, notícias de esporte, entretenimento,
curiosidades, piadas...tudo ali, num clique. Cabe a você respeitar as regras e,
a partir delas, criar a sua rotina, dedicando-se ao trabalho e entregando-se à
dispersão no momento certo. Afinal, "navegar" é preciso!