Trocar o dia pela noite. Ficar acordado enquanto a maioria da cidade dorme e
descansar quando muitos estão se levantando. O trabalho noturno é quase um
estilo de vida, que garante, ainda, um salário maior do que a mesma função
exercida em horário comercial.
Segundo a presidente do Núcleo Trabalhista da Ordem dos Advogados do Brasil
(OAB) de São Paulo, Sônia Mascaro Nascimento, esse retorno financeiro, segundo a
CLT, é de 20% sobre a hora trabalhada.
Horário
"A primeira coisa que deve ser levada em conta é que a regra vale somente para
empregados de pessoas jurídicas com fins lucrativos, registrados ou não",
explicou Sônia. "Não estão inclusos, por exemplo, os trabalhadores domésticos."
Na zona urbana, o trabalho noturno é aquele que se exerce das 22 horas às 5
horas. Na zona rural a situação muda um pouco: pecuária, das 21 horas às 4 horas
e agricultura, das 22 horas às 4 horas. "Isso porque o trabalho no campo já
costuma ser iniciado mais cedo", adicionou a advogada.
Além de cada hora render mais em dinheiro, com o chamado adicional noturno, ela
também vale menos em proporção de minutos. "Ficou definido que os 60 minutos do
dia equivalem a 52 minutos e 30 segundos da noite", informou Sônia. Essa
normativa muda, no entanto, no caso de acordo ou convenção coletiva.
Desgaste
"Na minha opinião, que é bem parcial, os 20% a mais na hora trabalhada não
compensa o desgaste físico e emocional da pessoa", garantiu o psicólogo Eduardo
Yabusaki.
Segundo ele, a mudança no hábito traz prejuízos para a pessoa. "O nosso
organismo tem um funcionamento tanto biológico quanto psíquico. Sem dúvida, a
noite foi feita para descansar e possibilitar a reposição de energia", explicou.
No caso da pessoa trocar o dia pela noite, o prejuízo é maior. "É muito indicado
para pacientes em depressão atividades ao ar livre, durante o dia, porque o sol
é um componente muito importante que tem influência direta no nosso metabolismo.
Ele estimula a liberação da serotonina, que é o hormônio responsável pela
sensação de saciedade", afirmou o psicólogo.
Problemas emocionais
Entre os problemas emocionais que a prática acarreta estão a maior propensão ao
estresse, crises de ansiedade e cansaço emocional. Todos esses fatores
influenciam diretamente no humor da pessoa. "A tolerância fica diferente e as
características de personalidade alteradas."
Para trazer um pouco mais à realidade as conseqüências de se trocar o dia pela
noite, Yabusaki contou a história de um casal que atendeu. "Ele trabalhava de
noite e ela de dia. Só tinham tempo de ficar juntos aos fins de semana, porém, o
marido não tinha tanta disposição quanto a esposa". A diferença gerou uma crise
no casal. "Esse tipo de coisa pode até colocar em risco o relacionamento",
finalizou.
Retorno financeiro
Quando decidiu encarar uma jornada de trabalho das 22 horas às 6 horas, William
Maitan, então com 18 anos, levou em consideração o retorno financeiro. "Poderia
escolher entre os três turnos. Fui para a noite porque queria ganhar mais",
contou. O local de trabalho era um hospital, onde Maitan dava suporte à rede de
computadores .
"Era muito cansativo, eu não consegui me habituar. É completamente diferente
trocar o dia pela noite, porque uma hora que você dorme durante a noite vale
cinco durante o dia", opinou.
Vida pessoal
Foi assim por um ano. O rapaz trabalhava de segunda a segunda, com folgas
intercaladas durante a semana. Para ele, no entanto, o horário do trabalho não
chegou a causar problemas em sua vida pessoal. "Na época eu namorava, mas ela
sempre foi muito tranqüila com isso", contou.
Por outro lado, Maitan perdia o tempo livre durante os finais de semana à noite.
"Quando estava com meus amigos, sempre que chegava a pizza, eu tinha que ir
embora trabalhar", brincou.
Jornada
A jornada do rapaz não acabava na hora em que encerrava seu expediente. Maitan
ia do trabalho direto para o curso pré-vestibular. "Já cheguei a dormir na
aula", disse.
A mudança de horário veio quando ele conseguiu outro cargo, na mesma empresa ,
para trabalhar de dia. Hoje, aos 22 anos, ele afirma que trabalhar à noite não é
tão simples assim. "Sem dúvida, é melhor durante o dia."