Cansaço persistente que se prolonga por mais de duas semanas, alterações da
personalidade e baixa concentração. Esses sintomas podem estar associados à
fadiga, que não é extamente uma doença, mas quase sempre o sintoma de algo
negativo que está por vir.
No âmbito corporativo, por exemplo, o desgaste excessivo é algo muito comum.
Profissionais que vão além das oito horas regulamentares, que levam serviço para
casa, não dormem nem se alimentam direito estão constantemente na mira desse
problema. E não é só isso.
Profissionais que vivem mergulhados em rotinas estressantes, bem como aqueles
que precisam, diariamente, apresentar resultados e atingir metas, se tornam
alvos fáceis da fadiga que, por sua vez, pode ser o início para problemas de
estômago, pressão alta e até de memória.
Engana-se, contudo, quem acha que a fadiga é o mesmo que sonolência. A fadiga
representa uma reação normal e importante ao esforço físico, ao estresse
emocional ou à falta de sono.
O alvo
Para a clínica médica do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Rossana
Maria Russo Funari, pessoas jovens e de meia idade estão entre os principais
pacientes diagnosticados com o cansaço excessivo.
"Pelo fato de estarem em uma fase de trabalho em que a rotina profissional é
muito desgastante, além de serem muito ativas, essas pessoas tendem a ser as
mais afetadas pela fadiga", afirma a especialista.
Rossana alerta que, em muitos casos, a fadiga pode estar atrelada à
depressão, à imunidade reduzida ou às infecções crônicas. Existem ainda as
causas orgânicas, como anemia, apineia de sono, entre outras. "No caso da
depressão, o tratamento é para combater este problema e não a fadiga", explica a
especialista.
Em muitos casos, a fadiga está relacionada ao aborrecimento, infelicidade,
decepção, falta de sono ou trabalho intenso. Por ser uma reclamação comum e
muitas vezes ser causada por problemas psicológicos, sua gravidade muitas vezes
é deixada de lado.
Atenção
O primeiro passo é identificar a causa da fadiga - de onde ela nasce? A
partir daí se inicia o tratamento, específico para cada tipo de paciente
diagnosticado.
É importante perceber quais os outros sintomas que acompanham a fadiga, para
que tanto as causas físicas como as emocionais possam ser identificadas e
tratadas. "O tratamento da fadiga constitui principalmente na busca da causa",
completa Rossana.