Em determinados momentos da carreira, muitas pessoas sentem medo, seja por
ter de tomar alguma atitude nova, mudar de emprego, opinar sobre alguma
situação, fechar um negócio ou até mesmo criar a sua própria empresa.
Ao contrário do que a maioria das pessoas acredita, o medo não é
necessariamente um entrave ao sucesso do profissional. É o que afirma o
publicitário e diretor da consultoria Satyawork, Marcio Svartman.
“O medo em si não atrapalha. Ele serve como um alerta de algo, seja por uma
situação desconhecida ou devido a um potencial de risco. A questão é como a
pessoa reage ao medo”, explica.
Reações
De acordo com o especialista, uma das piores reações do medo é quando o
profissional fica paralisado. Dessa maneira, ele não vai em busca de novas
experiências, permanecendo na mesma situação.
Já a reação benéfica é a oposta, quando, devido a este sentimento de temor, a
pessoa busca fazer algo que possibilite encontrar outras oportunidades. “O medo
pode ser um sinal para a pessoa se movimentar. Para ela achar outros caminhos”,
acrescenta Svartman.
Como lidar com o medo
Apreender a lidar com o medo exige que o profissional faça constantemente um
exercício de autoavaliação e autoconhecimento.
O especialista afirma que, para lidar com este sentimento, é necessário
identificar o motivo do medo. A pessoa deve analisar o que causa determinadas
reações, como insegurança, nervosismo ou até mesmo pânico.
“A análise tem de ser algo mais profundo. É um processo de autoconhecimento e
desenvolvimento. Não existe fórmula mágica”, finaliza.