Segundo relatórios médicos, o estresse - seja qual for sua designação - não é
em si um diagnóstico, mas um processo. Por isso, a intensidade com que ocorre
depende da forma como as pessoas reagem diante de diferentes situações que
provocam sentimentos como ansiedade, raiva ou medo, por exemplo.
Muitos são os fatores estressantes (ou estressores) que disparam a produção do
hormônio cortisol, que por sua vez provoca o estresse.
O perigo iminente é certamente o principal deles (e a principal razão pela qual
produzimos cortisol). Além do perigo, outros estressores são: preocupação com
trabalho, dinheiro e família.
Estresse de mercado
As variações da Bolsa de Valores, ultimamente, têm sido associadas com a palavra
estresse nos noticiários dos jornais, quase que adjetivando o mercado
financeiro. Algumas pessoas, que compreendem que esse nervosismo faz parte dos
movimentos do mercado de renda variável, não chegam a se abalar com o
sobe-e-desce da bolsa. Outras, no entanto, reagem com preocupação excessiva e
acabam danificando a saúde e as relações sociais.
O estresse financeiro resulta de um sentimento de medo ou de incapacidade de
lidar com situações financeiras futuras: incapacidade de pagar contas, de
realizar planos, de aposentar-se com dignidade, de dar estudo aos filhos, de
manter o padrão de vida anterior.
Dada a importância que o poder, o sucesso e a segurança financeira assumiram na
sociedade moderna, o estresse financeiro acaba resvalando em muitos outros
aspectos de nossas vidas, prejudicando além da saúde física, os relacionamentos
sociais. O estresse financeiro destrói a saúde, diminui a produtividade do
empregado, abala os casamentos, as amizades e os contatos familiares.
Os sete agentes estressores
1) As dívidas certamente ocupam o primeiro lugar: o medo das contas que chegam,
a ansiedade com a possibilidade de inadimplência, o nome que pode ir para as
associações de cobrança são, sem dúvida, estressores poderosos.
2) O segundo estressor é a busca incessante pelo sucesso, pela habilidade de ser
capaz de comprar não apenas as coisas que necessitamos, mas principalmente
aquelas que desejamos. É o way of life que as sociedades capitalistas nos
impõem.
3) O que nos leva ao terceiro estressor importante: o medo de perder o emprego
ou a fonte de renda e com ele a habilidade de prosseguir com os próximos passos
da escada do sucesso.
4) Um quarto fator que dispara o estresse financeiro é o medo do envelhecimento
sem qualidade. Isso explica, por exemplo, o enorme avanço da previdência privada
no Brasil. Esse medo ainda que resida em algum momento de um futuro distante
para muitos de nós, é uma ameaça permanente diante de tanta instabilidade
econômica e política.
5) É possível que um quinto estressor importante seja o medo de retroceder na
posição social. Ou seja, não ser capaz de manter o status quo ou o estilo
de vida a que se está acostumado: o envelhecimento do carro que não se consegue
substituir, o bairro onde se vive que começa a ficar decadente, o casamento que
parece estar ruindo (Como será viver divorciado, com recursos menores?); a
empresa que vai demitir (será que consigo emprego com o mesmo salário?).
6) Um sexto estressor financeiro decorre do lugar em que vivemos. Sim, claro, se
hoje você mora nos EUA, certamente acorda todos os dias pensando na crise que
urge no horizonte há tantos meses. Foi assim em 2002, no Brasil, por exemplo,
especialmente para quem era investidor em bolsa de valores.
Além disso, quem mora em diferentes lugares, independente de crise ou não, sente
o estresse financeiro de maneira diferenciada: no campo, na cidade, em São
Paulo, em Fortaleza.
7) Um sétimo estressor financeiro está relacionado a características
individuais: gênero, idade, formação acadêmica, quantidade de pessoas na
família, renda, entre outras. Também se somam a essas características a
amplitude das zonas de conforto de cada um e suas crenças e valores pessoais.
Eliana Bussinger é palestrante, consultora em Inovação e Marketing
para Mulheres e a autora dos livros A Dieta do Bolso e As Leis do Dinheiro para
Mulheres, ambos da Editora Campus/Elsevier