Dietas, exercícios físicos ou remédios? Qual é a melhor maneira de emagrecer
sem perder de foco a saúde e a qualidade de vida? Quem está acima do peso muitas
vezes recorre desesperadamente às dietas que prometem resultado rápido ou às
pílulas ditas "milagrosas", que acabam causando mais prejuízos do que benefícios
para a saúde.
De acordo com o presidente da Federação Latinoamericana para o Estudo da
Obesidade e professor associado da Puc-RJ, Dr. Walmir Coutinho, a melhor maneira
de perder peso é associar o tratamento a uma dieta equilibrada e a prática de
exercícios físicos. Segundo o especialista, os remédios para emagrecer podem ser
utilizados em alguns casos, mas sempre com indicação de um profissional.
Saiba um pouco mais sobre os diferentes remédios para emagrecer e conheça
alguns mitos e verdades sobre o assunto:
- Qualquer pessoa pode tomar remédios para emagrecer?Não são todos os
casos que precisam de medicamento. Só o médico é apto a constatar se o paciente
deve ou não recorrer ao uso de medicamentos, portanto, o ideal é que se procure
um bom profissional. Recomendamos sempre associar o tratamento a uma dieta
equilibrada e atividade física.
- Os remédios podem causar dependência?
Apenas os inibidores do apetite, como o femproporex, dietilpropiona e
mazindol podem causar dependência.
- Por quê fazer dieta quando se está tomando remédio para emagrecer?
Mesmo com o uso de medicamentos, a meta principal do tratamento deve ser a
mudança dos hábitos com uma melhor alimentação e a prática regular de atividades
físicas . Mudando-se os hábitos que fizeram o paciente ganhar peso, evita-se o
efeito sanfona.
- Por quanto tempo pode-se tomar um remédio para emagrecer?
Desde que utilizados com acompanhamento médico, recomenda-se sua utilização
pelo tempo que se fizer necessário.
- Quais são as principais diferenças entre os remédios para emagrecer?
Hoje temos à disposição medicamentos com diferentes mecanismos de ação. De
uma forma geral, existem medicamentos de ação central que agem inibindo o
apetite ou aumentando a saciedade. Existem também os medicamentos de ação local
no intestino, os inibidores de absorção de gorduras, que impedem a absorção de
30% da gordura ingerida.
- Como saber se um remédio é seguro e eficaz?
Só é possível avaliar adeqüadamente a segurança e a eficácia de um
medicamento através de pesquisas clínicas controladas com placebo (pacientes
submetidos apenas à dieta). Estas pesquisas permitem avaliar se o medicamento é
mais eficaz que o placebo na perda de peso e na melhora dos fatores de risco
associados à obesidade, como alterações de colesterol, diabetes e pressão
alta.[14]
- Quais são os efeitos colaterais mais comuns deste tipo de medicamento?
Eles variam conforme o grupo de medicamentos. Entre os inibidores do apetite
predominam os decorrentes do estímulo do cérebro, como nervosismo e insônia.
Entre os estimulantes da saciedade são mais freqüentes a boca seca, a
constipação intestinal e a insônia. Já os inibidores de absorção das gorduras,
quando não associados a um plano alimentar equilibrado, podem causar diarréia.