Creio que todos nós paramos em algum momento para refletir sobre nossas
vidas. Sobre decisões que foram tomadas ao longo dos anos e o porquê certas
decisões deram certo e outras não. O que aconteceu? Que fatores externos
contribuíram para isso? Fui responsável por isso?
Claro que os fatores externos também fazem parte do contexto e, às vezes,
mudam o curso de toda uma história. No entanto, a pergunta que proponho aqui é:
O que foi feito para evitar que os fatores externos influenciassem nas nossas
vidas?
O que existe é o inesperado, ou melhor, existe a situação que não foi
percebida a tempo. Sei que sucumbimos à tentação de acreditar que existem
fatores externos que fogem do nosso controle. É mais fácil acreditar nisso do
que perceber que nossas atitudes perante as situações fazem toda a diferença.
Atitude é uma maneira organizada e coerente de pensar, sentir e
principalmente de reagir em relação aos acontecimentos ocorridos em nosso meio
circundante.
Existem inúmeras ferramentas para nos auxiliar na tomada de decisão e o
coaching pode te ajudar muito, pois ele é um processo bem estruturado que
orienta as pessoas a atingirem suas metas em suas vidas pessoais e
profissionais.
O primeiro passo no coaching é ter visão de futuro, sabermos onde
queremos ir. Quando nossa visão é curta e pensamos exclusivamente no hoje,
estamos inconscientemente "apertando o piloto automático" e deixando que as
coisas sigam seu próprio rumo. Deixamos de ter as rédeas de nossas vidas nas
nossas próprias mãos.
Visão de futuro são imagens mentais que nos inspiram a agir e a tornar nossos
sonhos realidade, e é ela quem nos dá direção e pode criar significado na vida.
Eduardo Gianetti em seu livro "O valor do amanhã", discorre com maestria
sobre as escolhas intertemporais de uma maneira sábia e muito interessante. Ele
defende a tese de que quando o indivíduo é imediatista e dá demasiada
importância ao que está mais próximo no tempo, que vive literalmente o carpe
diem, é, de certa forma, irresponsável, pois ele acaba sofrendo de uma
"miopia temporal". Para ele o futuro chega e cobra seu preço pelo passado
despreocupado e sem planejamento futuro.
Por outro lado existe o "hipermetrope", o que adia tanto seu viver de hoje
que vira um enorme vazio, e desperdiça de oportunidades com o excesso de zelo
pelo amanhã. Posterga toda e qualquer ação hoje e planeja em excesso o amanhã.
Exibindo extremos dos comportamentos de nossa espécie, Eduardo Gianetti
também explora as variantes do modelo de decisão do tipo "ter agora, pagar
depois" versus "pagar agora, para ter mais tarde", e diz:
"Quando falamos que iniciaremos uma dieta na próxima segunda-feira
estamos inconscientemente nos privando de nossa visão de futuro (emagrecer). Uma
vez postergada a decisão de alcançar sua visão de futuro e de iniciar uma dieta
hoje, decidimos então usufruir de um prazer momentâneo e imediato (ex: uma
mousse de chocolate), fazendo com que o nosso organismo faça uma poupança, ou
seja, armazena os "juros" na forma de gordura. Estamos antecipamos o prazer
imediato para pagarmos os juros lá na frente (sobre peso). Já a pessoa que se
priva de comer a mousse e decide iniciar a sua dieta hoje, sem postergar sua
decisão e sendo fiel a sua visão de futuro (ser magra, ter saúde, pressão
arterial normal), perceberá que ela terá um ganho futuro garantido e em menor
tempo. Privamo-nos no presente para colher o prazer (saúde) lá na frente (visão
de futuro)".
Temos que colocar na balança o prazer hoje ou o prazer no futuro. Essa
decisão também depende da atitude de cada pessoa.
Perguntas como: Devemos buscar a satisfação imediata? Ter ou fazer hoje o que
desejamos, a qualquer custo? O que quero para minha vida? Onde quero chegar? Que
legado quero deixar nesta vida? Sem perceber, aqui estamos nós novamente sendo
expostos a tomar infinitas decisões todos os dias...
Acreditamos realmente que nós somos a peça chave na realização do nosso
futuro? Resistimos à tentação de terceirizar a culpa para nossos erros e
fracassos? O que leva uma pessoa tomar a decisão certa entre o hoje ou o amanhã?
Eu afirmo com toda a certeza: sua visão de futuro, seu ideal, sua atitude.
O modelo de coaching em 4 passos é uma ferramenta elaborada pelo Erickson
College - Canadá, que ajuda muito a criar planos de ação para a sua visão de
futuro.
Agora é com você! Não deixe para amanhã, visualize o seu futuro e planeje sua
vida com maestria. O que você quer e como pretende chegar lá. Seu futuro depende
principalmente de você!
Modelo de Coaching em 4 passos - Fonte: Art & Science of Coaching
Erickson College
1. O que você quer?
- Qual é o seu objetivo? Por que você quer isso (valores)?
2. Como você pode conseguir isso?
- O que você precisa fazer para chegar lá?
- Que você precisa ser? O que você precisa ter?
- Qual o primeiro passo que você pode dar agora para alcançá-lo?
3. O que pode impedi-lo?
- Obstáculos
- Planos de contingência
4. Como você vai saber que conseguiu?
- Se você já tivesse alcançado, como seria?
- Parâmetros de avaliação e pontos de controle