As gorduras do sangue - os lipídios - são compostos principalmente pelo
Colesterol, o HDL Colesterol (chamado de o bom colesterol), o LDL Colesterol
(chamado de o mau colesterol) e os Triglicerídios.
A Associação Médica Americana insiste em que os níveis de colesterol normais
se situem abaixo de 200 mg % e que o HDL Colesterol esteja acima de 35 mg %.
A Tabela do Massachusetts General Hospital de Boston adota como níveis
normais, para as diferentes idades, a tabela abaixo:
Os riscos de doença cardiovascular relacionados aos índices dos níveis de
Lipídios no sangue, formulados pela AAM Americana são:
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Colesterol menor do que 200 mg % e HDL
Colesterol maior do que 34 mg %. |
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Se não houver outros fatores de risco, a chance
de doença cardiovascular é relativamente pequena. Essa pessoa deve
repetir os exames a cada 5 anos e deverá seguir as recomendações para
prevenir as doenças cardiovasculares. |
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Colesterol menor do que 200 mg % e HDL
Colesterol maior do que 35 mg %. |
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Primeiro, deve verificar o LDL Colesterol e falar
com o seu médico sobre qual a conduta a seguir. Segundo, controlar os
outros fatores de risco e terceiro, aumentar a sua atividade física. |
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Colesterol entre 200 e 239 mg % e HDL Colesterol
acima de 34 mg % e menos do que dois fatores de risco. |
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Essa situação pode duplicar as chances de ter
doença cardiovascular. Os incluídos nesse grupo devem primeiro corrigir
os outros fatores de risco; segundo, controlar o colesterol a cada dois
anos e terceiro, basicamente, procurar modificar a sua dieta e aumentar
sua atividade física. Nem todas as pessoas que têm esses níveis estão
realmente ameaçadas de doença cardiovascular. Fale com o seu médico a
respeito disso. |
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Colesterol total de 200 a 239 mg %, HDL
Colesterol menor do que 35 mg % e mais do que dois fatores de risco. |
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Nesse caso a pessoa pode ter uma chance dobrada
de doença cardiovascular assim como as pessoas com menos de 200 mg %.
Deverá verificar o LDL Colesterol e falar com o seu médico, que o
orientará sobre os controles e as medidas a seguir. Também deverá
controlar os outros fatores de risco, corrigir a dieta e aumentar a
atividade física. |
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Colesterol acima de 240 mg %. |
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O risco de doença cardiovascular é grande e maior
ainda, se tiver outros fatores de risco. Deverá verificar o LDL
Colesterol e mostrar ao seu médico que vai interpretar os exames. O seu
médico irá orientá-lo para reduzir esse e os outros fatores de risco. |