Saúde - Beleza na gravidez
Com alguns pequenos cuidados, você vai se sentir bem melhor durante a
gravidez. Veja quais são eles:
- Para prevenir as manchas de pele, muito comuns na gravidez, proteja-se do sol
mesmo que você seja morena;
- Para diminuir o risco de ter estrias, é só engordar pouco e devagar;
- Caminhadas e exercícios leves ajudam, porque deixam os músculos mais fortes e
melhoram a circulação do sangue;
- Você pode utilizar a maioria dos hidratantes ou cremes. Se tiver alguma
dúvida, leve na consulta o creme que gostaria de usar.
Atenção: Durante a gravidez, não use tinturas de cabelo, alisantes e onduladores. Esses
produtos fazem mal ao bebê.
Sexo e gravidez- Enquanto espera a chegada do seu filho, você
não precisa deixar de fazer sexo. É até comum que a vontade aumente durante a
gravidez. Pode ficar tranqüila - o seu bebê está protegido na barriga, dentro da
bolsa d’água. Qualquer posição é possível, desde que você não sinta desconforto.
Você só não deve fazer sexo se sentir dor na barriga ou na vagina, tiver
sangramento ou estiver com a bolsa d’água rompida. Nesses casos, procure a
Unidade de Saúde. Saiba também que, durante as relações sexuais, o bebê tanto
pode ficar quieto quanto se mover muito e que, na hora do orgasmo, é comum a
barriga ficar dura.
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Referência:
Ministério da Saúde
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